马上就要开学了。初三的孩子就要进入冲刺中考的跑道了。其实很多孩子从暑假就已经进入状态了，提前学习了初三的部分课程。对于提前领跑的孩子来说，他们只是复习巩固。这就是提早进入冲刺跑道的好处。
从学渣到学霸，逆袭上重点高中的故事总是发生在我们身边。他们逆袭的秘密是什么？他们是怎么做到的？这是初三生及家长最想知道的。我也怀着好奇的心，整理了一些他们的经验，大家一起学习参考。
明确的目标、内驱力与自律
小A：回想我的初三逆袭就两步：
第一步给自己中考定一个目标高中；
第二步学会自律，改掉浪费你时间最多的事情。
约束自己，不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。
心态对了，成功就赢了一半
小B：小B的故事，是许多人的缩影。初二时，他的成绩在班里垫底，物理考试经常不及格，数学更是让他头疼。但他没有放弃，而是静下心来问自己：“真的要进工厂打螺丝吗？我真的甘心这样吗？”他意识到，如果连高中都考不上，未来的路会越走越窄。
于是，他做了一个决定：拼一把！
他戒掉了手机瘾，每天晚上11点准时睡觉，早晨6点起床背单词。
他说：“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”
短短一个月，他的状态完全变了——上课专注了，作业不再拖拉，连老师都说他像换了个人。
心态的转变，是逆袭的第一步。
制定计划：把大目标拆成小任务
小C：小C初三开学时，成绩中等偏下。他给自己定了目标：冲进年级前50，考上重点高中。
怎么实现？他把目标拆解：
每日任务：背60个单词、做10道数学题、复习1章……
每周任务：完成一套真题卷，整理错题本……
他特意买了计划本，每完成一项就打勾，成就感满满。他说：“看着计划本上的勾越来越多，我就知道离目标更近了！”
要会列月计划和周计划，甚至更详细。然后把计划贴在书桌前，每完成一项，划掉一项。把你对自己下个月月考想达到的目标，详细地写出来，分科目写出目标排名或分数或超过你的某某目标同学。周计划：就是你这一周想要完成的额外学习任务。下了目标就要坚决实现它，计划表上可以写一些粗暴的标语：比如给我低头写作业！比如拿下拿下拿下！
寻找好的学习方法，记笔记、错题本与努力刷题
小D：为了改变现状，我开始尝试新的学习方法。我首次系统地记起了笔记，真正开始整理错题本，并购买了教辅资料每晚刷题。这些改变虽然让我付出了巨大的努力，但我也逐渐感受到了进步的喜悦。我明白了，努力并不是可耻的，而是通往成功的必经之路。只有通过不懈的努力，才能实现自己的梦想和目标。
各科“对症下药”，方法比天赋更重要
小E：理科刷题文科背。
语文：背古诗文、重点练阅读理解、积累作文素材。要背古诗背古诗背古诗！阅读题要记答题模板模板模板！练字练字练字！字写得跟狗爪一样作文真的很减分。
数学：真题是“黄金题库”！她刷遍近5年真题，把错题整理成册，反复练习同类题。数学大题一定要精学，搞懂一道大题真的比刷十道题还要有用。刷题最重要的核心在于把题目搞透彻明白。一定要总结错题!!!!归纳方法!!!!
英语：词汇量是基础！每天逼自己背60个单词，用“艾宾浩斯记忆法”反复巩固。作文我一直背模板，很管用的，不会写就背。成绩是一个脚印一个脚印深深的踏出来的。最开始每天两篇阅读，增加到后面每天刷两套英语试卷。学霸都会采取的方式是每天把自己做题时遇到的不懂单词整理出来，边做题边背单词就够了。
物理：备好三个本子：真题本、专题本、错题本。历年中考真题藏着命题老师的出题密码，每天固定刷15道，重点关注选择题最后两题和计算题。遇到总出错的计算题，立刻转战专题本，集中刷20道同类题型，直到看见题干就能条件反射公式。
化学：靠的就是“背”！她每天坚持做一件事：抄写化学方程式+默写实验步骤。课本被她翻得卷了边，笔记本上密密麻麻全是重点。中考化学她考了满分！她的秘诀很简单：课本吃透，细节不放过。
历史/道法：背考点才是王道。她发现了一个“神器”：口袋书！她把历史、道法的考点整理成小册子，走路背、吃饭背，连等公交的时间都不放过。历史最好翻书，最起码要过五遍课本，一个字一个字的看，记住选择题最多错两个，历史是纯记忆的东西。
逆袭四步法
小F：先拿下70分基础题，再挑战20分中档题，最后死磕10分难题。
1. 基础打牢：专攻“送分题”。像物理，从声学、光学、热学入手，这些板块知识点少、题型固定，短期内就能提分。把基础分拿稳了，心态就稳了一半。
2. 公式降维打击（背重点）。把公式贴在书桌、床头、甚至笔袋上，用碎片时间做“肌肉记忆训练”。
3. 题型拆解流水线（母题库）。比如电学大题，他总结出固定解题流程：画电路图→标已知量→选公式→列方程→检查单位。把复杂题变成填空题，闭着眼睛都能按步骤得分。
4. 错题榨干术（举一反三）。建立“错题库”，不仅要存“错题”，更要分析“错因”和“正解逻辑”。每道错题必须找3道同类题验证，直到形成条件反射。
你以为你会了，其实你不会
小G：考前错题本不是用来看的，是用来做的。一定要把答案挡住自己再做一遍，那样会了才是真会了。碰到不会的认真看完答案后再去找相似题来做。
效率很重要
小H:整个初三，我的学习效率以晚自习为分水岭。
第一学期我基本在11点前完成作业，偶尔还会做不完。
第二学期，我在晚自习时结束前就把所有作业都做完了，回去还可以有一个多小时的自主学习。
如果你每天在抱怨作业要做到很晚的时候，其实应该反思一下你的效率。
那么怎么提高效率呢，要给自己营造一个能沉下心来的学习环境。
手机、ipad等最好都拜托父母帮你收起来，放自己手边有时难免会忍不住对自己好一下；漫画书、太厚的小说啊什么的根本就应该扫出你的房间，目光所及之处只能有学习用品和计划表！
学会用笔记本
小I:初三一定要学会用笔记本！
一科一本，整理知识漏洞、典型例题错题，用标签贴隔开，每天记录一点点，考前你就有了属于你自己的宝典。考前看这个比刷题有用得多。
然后可以把身边学霸的笔记借来翻翻，但别全部照搬，找对自己有帮助的部分搬。
不懂的地方一定要问到懂以后再抄，但记住笔记不是越多越好，只要最适合自己的，可以精炼，但要条理分明，目的主要是针对自己的知识盲区和薄弱部分。
管好手机
小J:我知道很多家长肯定会头疼手机问题：孩子熬夜打游戏、管不住孩子手机……其实这个问题我妈以前也头疼过，只要孩子醒悟了，手机根本不用收。学习其实离不开手机，这一年我妈都没有收我手机，但我自己把所有娱乐软件还有wx&qq全都删了，只留了作业帮（因为有时候我妈和我一起讨论错题需要用到）。但无论怎样，天天玩手机肯定不可能搞好学习。所以，父母要和孩子一起想尽办法控制好手机的使用。
刷题
小K：整个寒假＋初三下的周末我都是在补习班里度过。老师抓了我的弱点数理化，每天一套卷子。“做到你想吐了才真正起效果了。”
碎片化时间利用
小L:英语逆袭的秘诀就藏在早饭时间。每天啃包子时强记20个高频词，三个月就能刷完中考核心词汇。你以为学霸都是时间管理大师？其实他们只是把碎片时间用到极致。课间10分钟能刷3道选择题，公交车上可以背5个方程式，甚至上厕所都能背古诗。
初三，有人逆袭，有人躺平。
你未来的路将由你现在的努力决定。
学渣并不是智商低，只是你还没开始发力而已。
行动永远比空想重要。
调整心态、找对方法、制定计划、坚持到底。
从今天开始，放下手机，跨上冲刺中考的跑道。
你的逆袭故事，才刚刚开始！
